2019年下半年《高中体育学科知识与教学能力》试题-2答案及解析

报名入口来源：中国教育在线　2020-06-18

单选题

2019年下半年《高中体育学科知识与教学能力》试题-2答案及解析

11.人体在剧烈运动后被消耗的磷酸原物质大约需要多长时间可以恢复到原有水平( )。

A.1分钟内 B.2～3分钟

C.4～5分钟 D.5分钟以上

12.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力( )?

A.超等长练习 B.等张练习

C.等长练习 D.等动练习

13.有利于促进机体骨骼和牙齿钙化的维生素是( )。

A.维生素A B.维生素D C.维生素E D.维生素R

14.在急救包扎时，下列那些受伤部位是采用环形包扎( )。

A.肘部、膝部 B.锁骨、肱骨 C.足部、踝部 D.额部、手腕

15.人体长时间运动会导致汗液大量流失，正确的补水方法是( )。

A.感觉口渴时补充 B.运动后少量多次

C.运动中大量补充 D.运动前大量补充

16.布兰齐心功指数可评定运动员心血管功能状态，其超过200时则表明( )。

A.心脏功能良好 B.过度训练

C.血管功能良好 D.机体功能良好

17.长时间在冷环境中运动会出现冻伤，用水快速复温时其适宜温度是( )。

A.10～15° B.20～25° C.30～35° D.40～42°

18.依据身体素质发展规律，高中学生应当着重发展哪一素质( )。

A.速度素质 B.灵敏素质

C.耐力素质 D.柔韧素质

19.学校体育的本质功能是( )。

A.竞赛功能、辐射功能、文化功能

B.教育功能、健身功能、娱乐功能

C.文化功能、辐射功能、休闲功能

D.经济功能、辐射功能、消费功能

20.某次课实际上课时间为45分钟，课中无效时间共计4.5分钟，则课的一般密度是( )。

A.10% B.50% C.80% D.90%

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点击查看答案11.【答案】B。解析：磷酸原的恢复很快，在剧烈运动后被消耗的磷酸原在20～30s内合成一半，2～3min可完全恢复。磷酸原主要是通过有氧系统供能来恢复的。在运动中磷酸原消耗的越多，其恢复过程需要的氧也越多。 12.【答案】A。解析：在完成超等长练习时，肌肉最终收缩力量的大小是由肌肉的离心收缩中被拉长的速度和被拉长的长度所决定的，而且肌肉被拉长的速度比被拉长的长度更为重要。 13.【答案】B。解析：维生素D对骨胳形成有为重要，其主要功能是调节钙和磷代谢，促进小肠对钙和磷的吸收与利用，构成健全的骨胳和牙齿。 14.【答案】D。解析：环形包扎法适用于头额部、手腕和小腿下部等粗细均匀的部位。包扎时把绷带头斜放，用手压住，将绷带卷绕肢体包扎一圈后，再将带头的一个小角反折过来，然后继续绕圈包扎，后一圈压前一圈，约包扎3~4圈即可。 15【.答案】B。解析：运动前补液应遵循少量多次的原则，以免除副作用。运动前15至20分钟可补充液体400至700毫升;运动后补液仍应遵循少量多次的原则，总量取决于失汗量。 16.【答案】B。解析：布兰奇心功指数在110～160范围内为心血管功能正常,平均值是140。如果超过200，可能是过度训练或机体功能状态不良的表现，或有心血管疾病，应做进一步临床检查。 17.【答案】D。解析:迅速使病人脱离低温环境和冰冻物体。衣服、鞋袜连同肢体冻结着，切记不要勉强脱卸，应用温水(40°)使冰冻融化后脱下或剪开。然后立即实行局部或全身温，适宜温度为38°～42°。温度过高可能造成更严重的损伤。故答案选D。 18.【答案】C。解析：儿童少年耐力素质的发展较速度素质晚，男女出现峰值的年龄也较晚。只有在达到全部生理成熟之后，耐力的最高峰才可达到。从氧功能能力来看，最大摄氧量男子在12～16岁年龄的增长而增加，18岁可达到最高值。 19.【答案】B。解析：学校体育的本质功能是育人，具体又有教育功能、健身功能和娱乐功能三个方面;其他功能有：文化功能、辐射功能、竞技功能。 20.【答案】D。解析：解析：体育实践课密度也称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项教与学活动之间的合理比例。课中无效时间为4.5，有效时间为总时间45减去无效时间4.5为40.5。40.5÷45×100%=90%。故答案选D。

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